如运球行进速度很快时,则应离对手距离移近些再实施过人动作,否则对手将有时间转身起动将球追上。用假动作过人时,应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实...
足球后卫必学十大技巧:马赛回旋、身后V字回拉、假射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球...
首先,每天早上七点开始,慢跑3000米。十二分钟内跑完就好。然后,加速60米,跑三组,用你,最快速度。然后变跑。400米。这时,你的体能估计也差不多了。开始,传...
一种是靠速度硬怼,比如人球分过。还有一种则是依靠技巧完成过人,比如牛尾巴过人、马赛回旋等。熟练掌握过人技巧,...
转身技巧:马赛回旋 1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向,躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开,使对方够不到球,正向带球过程中用一只脚踩球后,紧...
利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。...
足球过人技巧十招教学,内容如下:动作一:脚外侧+脚外侧拨球 在带球向对手逼近到一定的距离后,先用自己的左脚外侧...
用一只脚踩住球,踩着球转差不多半个圈,然后用另一只护着球,再转差不多半个圈,最后推球(如果用左脚踩就向右上方推,如果用右脚踩就向左上方推)转身的时候最好...
这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位;利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出...
足球过人技巧:扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手。d.挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并...
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